Noticias

La cúrcuma contrarresta el dolor de artritis.


Especia: la cúrcuma ayuda contra el dolor de artritis

Aunque la cúrcuma ahora también se encuentra en muchas cocinas en Alemania, muchas personas aún no son conscientes de los efectos positivos de las especias exóticas en la salud. Entre otras cosas, ayuda contra el dolor de artritis.

La cúrcuma ha sido conocida como una especia y remedio en muchas regiones asiáticas durante miles de años. También en este país, el bulbo radicular se está volviendo cada vez más popular. La cúrcuma, también llamada jengibre amarillo o cúrcuma, se considera una planta medicinal. La investigación científica ha demostrado que la especia puede aliviar el dolor de la artritis, entre otras cosas.

Relacionado con jengibre

Como se explica en un artículo reciente de la conocida Clínica Mayo (EE. UU.), La cúrcuma, una planta relacionada con el jengibre, se cultiva en muchos países asiáticos y en otras áreas tropicales.

La cúrcuma es un ingrediente importante en los polvos de curry que se usan comúnmente en platos indios y otros platos asiáticos. La raíz también se usa como agente colorante para alimentos, textiles y cosméticos.

Además, a menudo se seca y procesa en cápsulas, tabletas, extractos, polvos o tés. O una pasta que se aplica a la piel.

Los síntomas de la artritis reumatoide pueden reducirse

El principal ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, le da a la especia su color amarillo. La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y puede usarse para tratar una serie de problemas de salud.

Entre otras cosas, para reducir el dolor en personas con osteoartritis y darles más libertad de movimiento.

Un estudio encontró que tomar extracto de cúrcuma tres veces al día era comparable a una dosis diaria de 1.200 miligramos de ibuprofeno. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos efectos.

Otra investigación sugiere que la curcumina puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Además, se pueden reducir algunos síntomas de la artritis reumatoide, como la inflamación de las articulaciones y la rigidez matutina.

Tomar solo en consulta con un médico

Según la Clínica Mayo, la cúrcuma, y ​​la curcumina que contiene, parece ser generalmente segura cuando se toma por vía oral en la piel, si se limita a menos de ocho gramos por día.

Dependiendo del estado de salud, a menudo se recomiendan diferentes cantidades, las dosis más altas solo se usan durante períodos limitados. Las dosis altas o el uso a largo plazo pueden provocar molestias gastrointestinales en algunas personas.

En general, las preparaciones con curcumina solo deben tomarse en consulta con un médico que también determine la duración y la dosis y tenga en cuenta las posibles interacciones farmacológicas.

Si padece la enfermedad de la vesícula biliar, debe abstenerse de tomar dichos agentes, ya que esto puede empeorar la enfermedad. Definitivamente, también debe buscar asesoramiento médico si está tomando un medicamento anticoagulante o recibiendo quimioterapia porque puede interactuar entre sí en estos casos. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Mayo Clinic: Preguntas y respuestas de Mayo Clinic: las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma pueden aliviar el dolor de artritis, (consultado el 26 de enero de 2020), Mayo Clinic



Vídeo: Como QUITAR DOLOR DE ARTICULACIONES Tomando este Remedio de CURCUMA!!! (Diciembre 2021).